malenadahl

Malena Dahl

Kvällsrutiner och nattning

Fasta rutiner är verkligen a och o när det kommer till små knoddar. Vi kör på samma kvällsrutin, liksom samma tider för lunch och middag. Det har tagit lite tid att få dem att sitta men sedan Florence var tio månader har kvällsrutinerna suttit bra och därmed har nattningen gått väldigt smidigt. Men vi har konsekvent fått köra på samma rutin i ett par månader innan det verkligen satt.

Såhär gör vi:

Kvällsrutin

  • Kl. 18.30 får hon sin kvällsgröthär hittar du recept på den järnberikade gröten.
  • Efteråt borstar vi tänder medan hon sitter kvar i matstolen.
  • Sedan får hon sitta på pottan i några minuter.
  • Sen är det på med nattblöja och pyjamas.
  • Dags för nattning i sängen
    • Först läser vi en bok, just nu är det “Hello babblarna“. Hon pratar högt och intensivt om det hon ser i boken – på sitt eget lilla bebisspråk. Hon gillar också att rulla runt i sängen och busa under tiden.
      Efter att ha läst boken en eller två gånger, ibland fler, är det dags att släcka lampan och lägga oss ner för amning. Den här proceduren kan ibland ta lite tid och ibland somnar hon inom tio minuter. Men oftast tar det 20-30 minuter. Hon ska nämligen rulla runt lite samtidigt som hon ammas. Ibland släpper hon och klättrar på mig och kramas. Jag klappar och kramar henne under tiden. Ibland sjunger jag lite. Sen byter jag bröst och ammar igen, tills hon somnar.

    Den här rutinen funkar jättebra för oss, men alla barn är olika – precis som oss vuxna. Sedan funkar olika saker för olika familjer. Vi samsover tillexempel och jag ammar, vilket då gör den här nattningen väldigt smidig för oss. Det viktiga tror jag ändå är att vara konsekvent i sin rutin, för vi människor är vanedjur och mår bra av rutiner. Det skapar en trygghet, speciellt för barn. Vi läste samma bok för henne långt innan hon var intresserad av att ens titta i boken. Men till slut kom intresset och rutinen satt. Nu skriker hon högt av glädje direkt hon ser sin godnattbok.

    Skapa en blogg på Vimedbarn.se du också, klicka här! Och du har väl inte missat topplistorna, klicka här!
    Kommentera (0)

    Kommentera

    Läs mer om hur vi behandlar personuppgifter i vår integritetspolicy.
    stats